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为什么对越亲的人越没耐心,越容易生气发火?

首页:励志名言栏目:感恩励志时间:2016-07-28

为什么对越亲的人越没耐心,越容易生气发火?

文/林关亮

和亲人沟通过程中,注意避免省略式沟通,如果遇到了郁闷的事情,把前因后果说出来,哪怕家人没有办法帮到忙,但是长远来看增加了家人之间的互相理解,自己的郁闷情绪也在一定程度上得到缓解。

原因一:我们有时并没有意识到我们对亲人的期望过高。

相对亲人来说,我们往往对“别人”更有耐心,更不容易发火。因为我们假设“别人”是不了解我们的,要取得“别人”的了解和配合是需要充分沟通的。但面对家人,我们的耐心就很有限,因为我们认为家人应该是最了解最支持我们的。一般来说,确实是越亲近的人会越相互理解和支持。但其实家人并不能在所有的事情上都能点对点的和我们达成充分的理解,这是不现实的,我们自己也并不能够时时理解和支持亲人的需要和想法。但是一旦碰到什么事情不顺利,我们常常会想:“别人不理解我也就罢了,怎么你也不了解我呢?别人不懂得配合我支持我就罢了,怎么你也不懂得呢?”这样越想就会越生气。这都是因为我们对家人期望过高,而有时我们并没有意识到。

原因二:面对亲人的要求和期望,我们感受到的压力更大。

相对不相干的人来说,面对亲人提出的要求和期望,我们感受到的压力更大。这是因为我们心里更在乎他们,我们不希望他们不开心。所以当我们意识到亲人期望的时候,我们如果做不到就产生了让他不开心的风险。如果他不开心,我们也不会开心,这就好像在事情一开始发生时,就预订了结果。我们要奋不顾身的投入进去,只许成功不许失败!于是我们成功的愿望也更加迫切,由此产生的压力也更大。而且这些压力往往是一件一件事情渐渐增长慢慢积累的。单拿其中的某一件事情看,可能都不是那么要死要活的。但是当最后一根稻草压上去的时候,我们可能一下就爆发出来,这是压力的瞬间过度现象。但在家人看来,我们好像就是对当前的一件事情发火,这样家人就更加不理解我们的行为了。家人的不理解会让他们无法与我们更加深入的沟通,所以问题还是没有解决,反而越积越深,我们就越加频繁的爆发,恶性循环励志的句子

原因三:面对亲人,我们往往存在放肆性。

家庭中,特别蕅ian.g叵登酌艿募胰酥洌且桓鱿喽园踩莸幕肪场S行┦焙颍颐窃谕饷媸芰宋虺惺芤恍┭沽Γ挥邪旆ǚ⑿钩隼矗缓玫郊抑薪行埂U馐俏颐嵌源胰说氖焙虼嬖谧欧潘列裕拖窈⒆用娑阅盖祝獗臼呛苷5囊患隆5钊说S堑氖牵庵中故峭ü侵刃蚬低ㄊ迪值摹T谘沽ο碌奈颐牵橇嗽趺春煤盟祷啊N颐窃谛构讨卸约胰耸褂贸胺怼⑼崆⒖浯蟆⒈岬汀⒒薨档鹊鹊挠镅浴W詈笪颐堑难沽Φ玫揭欢ǖ氖头牛胰巳创戳松撕ΑH绻胰硕晕颐堑纳撕蟹吹彝サ某逋痪突嵊萦摇A己玫募彝シ瘴Ь突僭诹宋颐堑姆潘列陨稀

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