几条关于宽容的名言警句_人生格言

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几条关于宽容的名言警句

来源:励志名言.人生格言 时间:2015-11-03

以下是一些关于宽容的名言警句,相信对你会有一定的启发作用。

宽容对大家都有好处,否则,对谁都没有好处。

宽恕或许是神圣的,但是没有人说这很容易做到。当你被深深伤害的时候,想要不怀恨在心是很难做到的。但是宽恕是可能的,而且就会给你的身心健康带来出乎意料的好处。

《宽恕的好处》一书的作者弗雷德里克博士说:“懂得宽恕的人不会感到那么沮丧、愤怒和紧张,他们总是充满希望。所以宽恕有助于减少人体各种器官的损耗。降低免疫系统的疲劳程度并使人精力更加充沛。”

那么,如何恢复自己的情绪呢?试试下面的一些步骤吧:

让自己冷静下来。试着尝试一种简单的减压技巧来平息你愤怒的情绪。弗雷德里克建议:“做几次深呼吸,然后想想那些令你快乐的事情,比如自然界的美景,或者你爱的人。”

不要等别人来道歉。弗雷德里克说:“许多时候,伤害你的人没有想要道歉。他们可能蕅ian.g室獾模部赡苤皇呛湍憧创挛锏姆绞讲灰谎K匀绻愕茸疟鹑死吹狼福憧赡芑岬认嗟背さ氖奔洹

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